Individuellt

Vi är alla olika..
och har olika behov och motiv för att prova på yoga och meditation.

Yoga och meditation kan:

  • mildra och hjälpa vid ryggont

  • hjälpa dig hantera stress och kriser

  • bidra till bättre matvanor

Kundaliniyoga brukar kallas för vardagsyoga - den går att passa in i en hektisk vardag.
Det finns mängder av yogapass med olika ändamål.

Jag hjälper dig att finna  yogapass, övningar och meditationer som passar just dig och din livssitutation.



"Din uppgift är inte att söka efter kärlek, utan endast att söka och finna alla de hinder inom dig själv som du byggt mot den"

A Course In Miracles